Fitness-Sonja
Fitness-Sonja

 

Herzlich willkommen bei:

Fitness-Sonja

 

Selbstständige Sport-Fitness-Betriebswirtin

 

Massagetherapeutin

(Fußreflex Zonen-, Ganzkörper-, Wellness-, Triggerpunkt-, Sport-Stretch-Massage)

 

Wellnesstherapeutin

(Kosmetische Lymphdrainage, Cellulite-Behandlung, Hot Stone, Lava Shell)

 

 

 

Übungsleiterin im Gesundheitssport § 20 SGB V

 

- orthopädisches

Rehabilitationstraining

 - Wasser- und Trockengymnastik

- medizinisches Fitness- und Rückentraining

- Flowing WSG Gym Stretch and Relax

 

Personaltrainerin im Leistungssport

 

- Ausdauer (Sport, Radfahren, Schwimmen)

- Leistungsbodybuilding Damen & Herren Wettkampf

 

Fitnessstudio Kursleiterin für:

 

- Wirbelsäulengymnastik

- Cycling Fortgeschrittene

- Langhantel

- Shaping (BBP, Bauch Xpress etc.)

- Aqua Fitness

- TRX

- Flexibar

- AIREX, BOSU und allg. Stabilisationstraining

 

 

Sie suchen einen Personaltrainer um Ihre persönlichen Ziele zu verwirklichen?

 

Sie sind erfolgreicher Geschäftsunternehmer und möchten auch weiterhin die Gesundheit und das Arbeitsklima Ihrer Mitarbeiter effektiv unterstützen?

 

Sie suchen Ausgleich vom stressigen Berufsalltag und sind in Ihrem Fitnessstudio nur „zahlender Kunde“ ?

 

Sie möchten in Ihre Gesundheit investieren und suchen jemanden, der Sie dabei offen und ehrlich mit dem nötigen Know-How unterstützt?

 

Individuelle Trainings- und Ernährungsberatung, Gruppengymnastik für Ihr Fitnessstudio oder Ihren Gesundheitsverein, spezifisches Personaltraining oder Firmenfitness.

 

Kontaktieren Sie mich und ich erstelle Ihr individuelles Angebot zu fairen Konditionen und gewährleiste, ganz nach Ihren Wünschen, ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Theorie und Praxiseinheiten zu den Themen Gesundheitsprävention, Ernährung, Bewegung sowie Haltungsschulungen im Beruf und Alltag.

 

 

 

 

 

 

 

 

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